Co nowego?

Pasta z suszonych pomidorów i słonecznika

Bardzo prosta pasta do chleba z dwóch składników.

Warsztaty kulinarne

Spotkania w ramach projektu „Tworzenie grup wsparcia dla osób z otyłością” w Mysłowicach.

Rabat w sierpniu!

Zapraszamy do skorzystania z sierpniowej promocji!

Naleśniki jajeczne z musem owocowym

Świetne o każdej porze roku, ale z sezonowymi owocami w lecie najlepsze!

Kasza gryczana z bobem i szynką

Pyszny letni obiad z kilku składników! 

Oszukana fit-panna cotta na kefirze

Bardzo prosty, orzeźwiający letni deser z brzoskwiniami.

Papryka faszerowana

Jeden z moich ulubionych letnich obiadów! Przygotowuję od razu tak, aby starczyło mi na kilka dni.

Pizza ze spodem z kalafiora

Wspaniała alternatywa dla fanów pizzy- niegrzeszna pizza ze spodem z kalafiora. Jest bardzo sycąca, co ucieszy wszystkich którzy boją się głodu podczas diety redukcyjnej. Co prawda kawałka nie można wziąć do ręki, ale smak to zrekompensuje.

Kotlety z soczewicy z pitą i surówką

Pyszna alternatywna dla mięsnego obiadu! Kto nie spóbuje ten się nie przekona jakie kotlety warzywne są dobre.

Bezpłatna konsultacja dietetyczna na I urodzinach Sklepu i Kawiarni Amarantus w Mysłowicach 22.04.2017r.

Zapraszam serdecznie w imieniu Amarantus Sklep i Kawiarnia na ich pierwsze urodziny! Amarantus szykuje wiele atrakcji dla dorosłych i dla dzieci.

Sałatka w stylu włoskim

Prosta i szybka, a jednocześnie wykwintna sałatka, gotowa w zaledwie 3 minuty!

Kolorowa zapiekanka warzywna z makaronem

Pyszna i bardzo prosta w przygotowaniu zapiekanka.

Batoniki muesli z sezamem

Idealne na przekąskę do pracy, a także jako weekendowy fit-deser!

Warsztaty z dietetykiem: Jak czytać etykiety?

20.02.2017 godz. 18.00-19.30 Amarantus- sklep i kawiarnia ze zdrową żywnością, Mysłowice ul.Nygi 1

Roladki z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą podane z sałatką z gruszki i rukoli z daktylami i słonecznikiem

Propozycja pysznego lekkiego obiadu, który wygląda bardzo efektownie, a jest bardzo prosty i szybki w przygotowaniu.

POKAŻ
Adrianna Łojek - ZnanyLekarz.pl